蕨类植物的羽状叶给人亲切感；紫鹅绒质地使人温柔；兰花有居静芳香、高风脱俗的性格；竹造型体现坚韧不拔的性格；铁海棠则展现出钢硬多刺的茎干，使人避而远之……
总之，不管是植物本身艳丽多姿的花形花色、飘溢芬芳的花香，还是种草栽花本身的情调，都对健康都有着重要意义。我们可以根据自己的偏好、年龄、身体状况进行选择，比如：用于调节情绪、开心解郁的花草有桃花、月季、石榴、桂花、郁金香等；用于散寒、兴奋的花木有茉莉花、丁香、牡丹、月季、石榴等；用于镇静安神的花木有合欢花、玫瑰、菊花、莲花、水仙、兰花等；用于清热、宁静的花木有迎春花、荷花、水仙、木槿、兰花等；用于杀菌消炎，预防流感、气管炎、咽喉炎等的花木有桂花、玫瑰、茉莉、米兰、栀子花等；适宜老年人养的花有月季、茉莉、牡丹、玫瑰、芍药、水仙、桂花、五味子等。
做家务，每个人都可以采用的健身妙招
《黄帝内经》是一本生活之书，里面提到的养生方法蕴藏在生活的每一个角落，见之于每一个家庭。无疑，家务保健也是《黄帝内经》里的养生法宝。下面就为大家介绍几个简单易学的方法，你就可以一边做家务一边锻炼身体了，而且效果也相当不错。